Kandungan Dan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan
Kandungan dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan - Apa kabar teman hari ini? Sobat tahu bukan buah nanas,buah yang satu ini selain lezat rasanya di lisan ternyata juga lezat untuk badan kita.Pada kesempatan kali ini aku akan sedikit mengulas ihwal Kandungan dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan,Silahkan disimak.
 |
Kandungan dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan
1.Menurunkan Tekanan Darah
Dengan kandungan kalium di dalamnya buah ini sanggup menurunkan tekanan darah.Dan kandungan serat yang ada di dalamnya sanggup mencegah terserapnya lemak pada susukan pencernaan sehingga tidak terjadi penimbunan pada pembuluh darah yang juga sanggup menaikan tekanan darah.
2.Menurunkan Berat Badan
Dengan kandungan vitamin C yang ada di dalamnya sanggup meningkatkan proses pembakaran lemak sehingga lemak tidak menumpuk- numpuk di dalam tubuh.
3.Mengatasi Gangguan Cerna
Dengan kandungan vitamin C yang ada di dalamnya juga sanggup membantu sembelit dan menghambat proses terserapnya lemak.
4.Mengatasi Perut Kembung
Buah nanas sanggup membantu tercegahnya perut kembung alasannya ialah di dalam buah nanas terdapat zat bromelain yang sanggup membantu proses pemecahan makanan.
5.Menguatkan Tulang
Kandungan mangan yang di dalam buah nanas juga bermanfaat bagi badan untuk membantu pembentukan struktur tulang biar lebih padat.
6.Mencegah Batuk dan Demam
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi sanggup memberantas virus penyebab flu.
7.Menjaga Kesehatan Gigi
Vitamin C yang ada di dalamnya juga sanggup mencegah terjadinya plak pada gigi dan juga penyakit pada gusi.
8.Menguatkan Kekebalan Tubuh
Di dalam buah nanas juga terdapat kandugan asam amino esensial maupun non- esensial yang sanggup menguakan sistem kekebalan pada tubuh.
Baca Juga : Manfaat dan Kandungan Kunyit untuk Kesehatan
Demikian teman beberapa Kandungan dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan,Semoga Bermanfaat.^_^
Tag : khasiat nanas untuk wanita,efek samping buah nanas, manfaat nanas untuk kecantikan, manfaat nanas madu, manfaat dan ancaman buah nanas, manfaat nanas untuk kolesterol, manfaat buah nanas untuk diet, manfaat buah nanas untuk pria
Baca Juga : Manfaat dan Kandungan Kunyit untuk Kesehatan
Demikian teman beberapa Kandungan dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan,Semoga Bermanfaat.^_^
Tag : khasiat nanas untuk wanita,efek samping buah nanas, manfaat nanas untuk kecantikan, manfaat nanas madu, manfaat dan ancaman buah nanas, manfaat nanas untuk kolesterol, manfaat buah nanas untuk diet, manfaat buah nanas untuk pria